- Anasayfa
- •
- enerji
enerji
Beslenme
Günlük Kalori İhtiyacı Nasıl Hesaplanır?
Temel metabolizma hızını öğrenin, aktivite seviyenizi belirleyin, kalori ihtiyacını hesaplayın, beslenme programı oluşturun ve sonuçları…